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Ein effektiver Massengewinn für einen Apollo-Körper

Wir werden selten mit dem Körper eines Apollo geboren. Einige entwickeln natürlich eine quadratische Morphologie, die für die Muskeln prädisponiert ist. Die meisten von uns zeigen jedoch eher mickrige oder dickliche Physik.

Also nicht wirklich sexy oder männlich, diese Blicke von Zweigen oder Teddybären.

Da wir nicht im Delirium sind, bleiben Frauen fasziniert von den Muskeln. Sie kuscheln sich gerne in die hohle, kräftige Arme, runde Bizeps. Und reden wir nicht einmal über die Wirkung von scheinbaren Schokoriegeln, einem geschnitzten Rücken und abgerundeten Hinterbacken.

Ja lDer Muskel ist ein großer Vorteil der Verführung. Aber Muskelkraft bezieht sich nicht nur auf Sexappeal, sondern auch auf Kraft, Dynamik und Selbstbeherrschung. Kurz gesagt, es symbolisiert den Erfolg eines perfekten Körpers, wie die griechischen Statuten.

Wie verwandelst du deinen verkümmerten Körper oder Teddybären in einen Körper von Apollo? top-steroids-online.com enthüllt die kleinen Extras, für eine Massenzunahme schnell und effizient.

Bereiten Sie sich als Kenner vor:

Der Aufbau des eigenen Körpers erfordert Willenskraft, Strenge und einen starken Geist. Diese drei Eigenschaften werden bei Ihrer Suche nach dem perfekten Körper von größter Bedeutung sein. Sie sind jedoch nicht genug. Da die Verwirklichung deines Traums einen bestimmten Weg gehen muss, um Realität zu werden. Mit anderen Worten, bevor Sie überhaupt beginnen, müssen Sie verstehen, was eine Gewichtszunahme ist. Ohne dieses Wissen werden Ihre Bemühungen nur Chimären sein. Sie werden sich nur erschöpfen und riskieren, Ihre Muskeln für wenige Ergebnisse brutal zu machen.

Also was ist ein? Massenzunahme wirklich?

Eine Gewichtszunahme entspricht einer Gewichtszunahme. Und wenn wir über Gewichtszunahme sprechen, bedeutet dies, dass sowohl Muskeln als auch Fett aufgenommen werden.

Diese Daten stellen wichtige Informationen dar, da es bedeutet, dass nicht jeder dem gleichen folgen kann Gewichtszunahme.

In der Tat, Männer mit Teddybären müssen ihre Kalorienzufuhr begrenzen, um nicht zu viel Fett zu nehmen. Sie werden stattdessen versuchen, ihre Reserven zu erschließen. Während Männer mit schwachem oder normalem Körperbau ihre Kalorienzufuhr erhöhen müssen, um ihre Muskulatur zu entwickeln.

Du wirst verstehen, Die Gewichtszunahme muss an die Morphologie der Person angepasst sein.

Darüber hinaus basiert ein erfolgreiches Massenwachstum auf drei Säulen: Ernährung, Training und Erholung. Jetzt wirst du der Dirigent der schönsten Sinfonie!

Essen, der beste Treibstoff für deine Muskeln:

"Wir sind was wir essens.“. Dieser Spruch macht Sinn, wenn du eine Messe machst. In der Tat, um Ihre Muskeln zu entwickeln, müssen Sie während einer Periode von 2 bis 4 Monaten mehr essen. Aber sei vorsichtig, mehr zu essen bedeutet auch nichts zu essen.

Du willst einen Traumkörper? Beginnen Sie, indem Sie ihm gesunde, frische, saisonale Lebensmittel zur Verfügung stellen. dann Um eine signifikante Gewichtszunahme zu gewährleisten, müssen Sie immer häufiger essen. Es ist auch für Ihren Körper vorzuziehen, Ihre Heizbeiträge in 6 Mahlzeiten / Snacks pro Tag zu verteilen. Essen Sie alle drei Stunden, um Ihrem Körper einen Überschuss an Nährstoffen zu geben, den Sie für den Aufbau Ihrer Muskelmasse benötigen.

Die Verteilung der Kalorien zwischen ProteinLipide und Kohlenhydrate hängen jedoch von Ihrer Morphologie ab.

Wählen Sie für schlanke oder dünne Silhouetten (Ektomorph) 25% Protein, 55% Kohlenhydrat und 20% Fett.

Für die recht eckigen Silhouetten (Mesomorph) wählen Sie stattdessen 30% der Proteine, 55% der Kohlenhydrate und 15% der Lipide.

Bei den mehr überzogenen Silhouetten (Endomorph) teilen Sie Ihre Kalorien auf folgende Weise auf: 45% Protein, 35% Kohlenhydrate und 20% Lipide.

Training zum Muskelaufbau:

Die zusätzliche Wärme, die durch die Diät bereitgestellt wird, sollte dann während des Trainings zum Muskelaufbau verwendet werden. Wenn Sie anfangen, mehr zu essen, aber nicht regelmäßig Sport treiben, werden Ihre Kalorien schnell zu Fett. Und du bist weit weg von deinem Traumkörper!

Werde ein Fan von Fitness-Studios und Kraftgeräten, um deine Muskeln zu zeigen.

Beachten Sie jedoch dass eine Frequenz von 3 zu 4 Bodybuilding-Sitzungen mehr als genug ist, um Muskeln aufzubauen. Darüber hinaus riskieren Sie Übertraining, das Ihre Muskeln negativ beeinflusst. So streng und regelmäßig in Ihren Trainingseinheiten. Aber immer in perfektem Kenner!

Erholung:

Sich jeden Tag zu trainieren bringt dir keine größeren Muskeln. Sie müssen zuerst den Einfluss des Bodybuildings auf Ihre Muskeln verstehen, um einem durchdachten Training folgen zu können und den Momenten der Erholung Platz zu machen.

Während deiner Bodybuilding-Sitzungen werden die Muskeln zerstört. Sie werden sich dann wieder aufbauen, indem sie ihr Volumen in Momenten der Erholung erhöhen. Es ist daher wichtig, ungefähr zwei 48-Stunden zwischen zwei Bodybuilding-Sitzungen zu lassen, um eine optimale Erholung sicherzustellen.

Sportergänzungen, wesentliche Beiträge:

Erkunden Sie Ihre Fähigkeiten mit den von top-steroids-online.com angebotenen Massentherapien.

Auf Top-Steroids-Oline.com bieten wir Ihnen "Mass Taken" Packs, um sicherzustellen, dass Sie Behandlungen abschließen.

In jeder Packung finden Sie die notwendigen Schutz für die Heilung, um maximale Sicherheit zu gewährleisten. Darüber hinaus stammen alle unsere Produkte aus den renommiertesten Laboren wie Magnus, Swiss Remedies, MyoGen, Lifetech Labs, Alpha-Pharma ... mit einem Produkt-Authentifizierungssystem.

Entdecken Sie die Vielfalt unserer Packs für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis.

Sie werden die Wahl zwischen Heilungen haben Anabolen Steroiden wie "Dianabol + Sustanon + Deca Durabolin" für eine Massenzunahme außergewöhnlich und schnell. Und für mehr als 50 Jahre oder für diejenigen, die Steroide behalten würden, entdecken Sie unsere breite Palette von Packungen "Peptiden".

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Ob Sie gebrechlich oder gerundet sind, sobald Sie Ihre Diät und Ihre Trainings- und Erholungszeit beherrschen, werden Sie anfangen, Ihren Körper zu zähmen. Die Heilung von Steroiden oder Peptiden, wird ihnen die notwendige Unterstützung für eine schnelle und effiziente Entwicklung Ihrer Muskelmasse bringen. Als perfekter Kenner bist du jetzt bereit für deine Suche nach dem perfekten Körper.

Kommentare (3)

  1. Gasparino 6 2018 Juni um 3: 57

    Genetik ist auch für viele Dinge da. Ich bin einer von denen, die einen kleinen Vorsprung haben, seit ich mit dem Bodybuilding angefangen habe, habe ich nur ein paar Pfund gewonnen.
    Von einer sehr gut geschlagenen Natur, habe ich mich kaum entwickelt (außer an einem Teil des Körpers monc, mein Unterarm ist mehr bestätigt). Ich kümmere mich 4 mal pro Woche, mit einer Disziplin der eisernen Diät, Rest usw.
    Anabole Produkte zu nehmen sollte für mich eine Brücke zwischen meinem alten Selbst und meinem idealen Körper sein, aber nichts. Einige Peptide helfen mir, mich besser zu erholen, aber dieses Mal auf der Ebene der Masse.

  2. Bonal Lucas Mai 15 2018 bei 5: 24

    Hallo ich wollte auf das Formular für eine "kostenlose personalisierte Kur" erst am Ende antworten, wenn ich mit einem Klick auf "Ich bin kein Roboter" validieren will gibt es mir keinen Code recaptcha damit ich den nicht validieren kann Formular, könntest du es mir per E-Mail oder auf andere Weise schicken oder könnte ich es beantworten? Danke im Voraus

    1. Benjamin
      Benjamin Mai 17 2018 bei 7: 09

      Guten Tag,
      Wir werden Sie per E-Mail kontaktieren, um Ihnen alle notwendigen Informationen zu geben, und dann werden wir Ihnen ein personalisiertes Heilmittel machen.
      Wir sagen es dir sehr schnell

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